dimanche 24 janvier 2010

Smoothie de banane, poire et kiwi au miel


Que ce soit pour le déjeuner ou la collation, ce smoothie plaira à tous!! J'ai pris cette recette sur le blog, Épices-et-Gourmandises.

1 banane
1 poire
1 kiwi
1 c. à soupe de miel
20 cl (200 ml) de lait

Pelez les fruits et mettre au blender avec le lait et le miel. Pulser jusqu'à lisse. Rajouter du lait au besoin.
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10 commentaires:

  1. Blanc-manger24 janvier 2010 à 11:09

    Ah bien, j'ai tous ces bons ingrédients sous ma main.
    Banane, poire, kiwi, miel... Je retiens cette recette.

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  2. Josakri24 janvier 2010 à 13:20

    Menoum Isabelle!

    Oh! Je n'ai jamais fait de smoothie mais là tu me tente avec tous ces bonnes saveurs!!!
    Beau dimanche Isabelle! xx

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  3. une cuillère pour les délices24 janvier 2010 à 16:00

    Miamm quelle jolie présentation! Il a l'air délicieux! Bravo
    Bise

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  4. Parmesan et Paprika24 janvier 2010 à 17:10

    un bon smoothie pour être en forme malgré le temps triste et gris que l'on a chez nous..

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  5. Dans les casseroles de GG24 janvier 2010 à 18:52

    Miam, tu me tente beaucoup, j`aime les smothies !

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  6. Julie24 janvier 2010 à 20:38

    Wow, je n'aurais pas osé le kiwi avec du lait! Mais j'ai justement ce qu'il faut pour en faire... ce sera du lait d'amandes pour nous, mais j'ai bien hâte de goûter, merci!

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  7. Unknown24 janvier 2010 à 20:52

    Quel beau mélange de fruits!!

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  8. Esther B24 janvier 2010 à 22:59

    Quel beau mix vitaminé:)

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  9. Nadia25 janvier 2010 à 02:29

    Coucou, voilà une recette parfaite pour le plein de vitamines...
    Je suis d'attaque.
    Bisous

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  10. Le palais gourmand25 janvier 2010 à 10:39

    Kikou girls,

    Bien contente que cette recette vous intéresse et je suis certaine qu'elle vous plaira beaucoup. Vraiment trop bon!!

    Merci de votre passage et bonne journée.

    xx

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