Que ce soit pour le déjeuner ou la collation, ce smoothie plaira à tous!! J'ai pris cette recette sur le blog, Épices-et-Gourmandises.
1 banane
1 poire
1 kiwi
1 c. à soupe de miel
20 cl (200 ml) de lait
Pelez les fruits et mettre au blender avec le lait et le miel. Pulser jusqu'à lisse. Rajouter du lait au besoin.
Ah bien, j'ai tous ces bons ingrédients sous ma main.
RépondreSupprimerBanane, poire, kiwi, miel... Je retiens cette recette.
Menoum Isabelle!
RépondreSupprimerOh! Je n'ai jamais fait de smoothie mais là tu me tente avec tous ces bonnes saveurs!!!
Beau dimanche Isabelle! xx
Miamm quelle jolie présentation! Il a l'air délicieux! Bravo
RépondreSupprimerBise
un bon smoothie pour être en forme malgré le temps triste et gris que l'on a chez nous..
RépondreSupprimerMiam, tu me tente beaucoup, j`aime les smothies !
RépondreSupprimerWow, je n'aurais pas osé le kiwi avec du lait! Mais j'ai justement ce qu'il faut pour en faire... ce sera du lait d'amandes pour nous, mais j'ai bien hâte de goûter, merci!
RépondreSupprimerQuel beau mélange de fruits!!
RépondreSupprimerQuel beau mix vitaminé:)
RépondreSupprimerCoucou, voilà une recette parfaite pour le plein de vitamines...
RépondreSupprimerJe suis d'attaque.
Bisous
Kikou girls,
RépondreSupprimerBien contente que cette recette vous intéresse et je suis certaine qu'elle vous plaira beaucoup. Vraiment trop bon!!
Merci de votre passage et bonne journée.
xx