Brownies à 37 calories

Oui, oui vous avez bien lu, seulement 37 calories par portion et pas dépourvu de goût malgré le peu de calories!! Si vous mettez le yogourt grec à la place du yogourt à 0%, le nombre de calorie augmentera mais jamais autant qu'une portion d'un brownie ordinaire.

3/4 tasse de yogourt à 0% de gras (moi yogourt grec)
1/4 tasse de lait écrémé ou 1%
1/2 tasse de poudre de cacao
1/2 tasse de stévia (sucre édulcorant)
1 oeuf
1/3 tasse de compote de pommes
1 c. à thé de poudre à pâte
1 pincée de sel

Préchauffer le four à 400°(200°), tapissé le fond d'un moule 8x8 de papier parchemin pour faciliter le démoulage, réserver. Mélanger les ingrédients ensemble, verser dans le plat et cuire environ 12-15 minutes, ne pas trop cuire, sinon ce sera sec.

**Moi j'ai mis le four à 350°(180°) et cuit environ 15 minutes.** Refroidir complètement sur le comptoir et mettre au frigo jusqu'à bien pris, démouler et couper en 9 carrés.