jeudi 22 septembre 2016

Lait frappé aux fraises et cantaloup

Un délicieux lait frappé pour un déjeuner rapido-presto ou pour un rafraîchissement fruité. La recette vient du site, Fondation des maladies du coeur.

1 1/2 tasse de lait
1 tasse de cantaloup en morceaux
1/2 tasse de fraises tranchées
1/2 tasse de concentré congelé de jus de cannberges (mis du jus d'orange)
1 tasse de glaçons

Au mélangeur, mettre en purée les fruits et le jus concentré jusqu'à consistance lisse. Ajouter le lait, les glaçons et broyer de nouveau. Donne 3 portions de 1 tasse.
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1 commentaire:

  1. Ce que j'ai bu à quatre heures un bon lait fraise bio j'adore ! Ton verre est bien joli et avec le cantaloup (je suppose que c'est du chèvre) ça doit être bon.

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