Délicieux et bien nutritif, ce smoothie est parfait pour un déjeuner pressé ou une bonne collation. Cette recette vient de Mardjie.
1 tasse (250 ml) jus d'orange
1 tasse (250 ml) fraises
2 kiwis, pelés et le centre enlevé
3 c. à soupe yogourt, à la vanille
1 c. à thé essence de vanille
1 c. à soupe miel
2 c. à soupe sirop d'érable
Verser tous les ingrédients dans le mélanger et réduire en purée lisse, verser dans un grand verre et déguster.
un peu de fraicheur estivale
RépondreSupprimerPeut être aussi pour le petit déjeûner de la Saint-Valentin? Et au lit de préférence! lol! Marie
RépondreSupprimerTu me donnes tellement le goût d'en faire ma belle Isa;) Toujours gagnant ce genre de petit breuvage!!xxx
RépondreSupprimerle plein de vitamines!!
RépondreSupprimeren tout cas super bonne recette!!!
RépondreSupprimerbelle présentation aussi
j'adore les photos
c'est souvent ce qui me décide de faire la recette
merci encore
Au plaisir Isa et merci à tous pour votre belle visite sur mon blog qui est toujours bien apprécié.
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