lundi 9 février 2009

Smoothie aux fraises, kiwis, érable et vanille



Délicieux et bien nutritif, ce smoothie est parfait pour un déjeuner pressé ou une bonne collation. Cette recette vient de Mardjie.

1 tasse (250 ml) jus d'orange
1 tasse (250 ml) fraises
2 kiwis, pelés et le centre enlevé
3 c. à soupe yogourt, à la vanille
1 c. à thé essence de vanille
1 c. à soupe miel
2 c. à soupe sirop d'érable

Verser tous les ingrédients dans le mélanger et réduire en purée lisse, verser dans un grand verre et déguster.



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6 commentaires:

  1. Peut être aussi pour le petit déjeûner de la Saint-Valentin? Et au lit de préférence! lol! Marie

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  2. Tu me donnes tellement le goût d'en faire ma belle Isa;) Toujours gagnant ce genre de petit breuvage!!xxx

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  3. en tout cas super bonne recette!!!

    belle présentation aussi

    j'adore les photos

    c'est souvent ce qui me décide de faire la recette

    merci encore

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  4. Au plaisir Isa et merci à tous pour votre belle visite sur mon blog qui est toujours bien apprécié.

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